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Title
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制限しないで長生きできる食べ方の習慣
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Title (Reading)
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ｾｲｹﾞﾝ/ｼﾅｲﾃﾞ/ﾅｶﾞｲｷ/ﾃﾞｷﾙ/ﾀﾍﾞｶﾀ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ
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Subtitle
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糖質、脂質、塩分、カロリー、コレステロール…
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Subtitle (Reading)
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ﾄｳｼﾂ/ｼｼﾂ/ｴﾝﾌﾞﾝ/ｶﾛﾘｰ/ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ
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Author
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高田／明和∥著
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Author (Reading)
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ﾀｶﾀﾞ,ｱｷｶｽﾞ
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Author Introduction
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１９３５年静岡県生まれ。慶應義塾大学大学院修了。医学博士。浜松医科大学名誉教授。専攻は生理学、とくに血液学、脳科学。著書に「脳は嘘をつく、心は嘘がつけない」など。
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Publisher
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すばる舎
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Publication Date
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2018.5
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Number of Pages, etc.
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175p
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Dimensions
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19cm
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Price
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\1400
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ISBN
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978-4-7991-0714-0
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Content Description
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ウソ＆極論ばかりの「健康＆やせ」常識をくつがえし、健康寿命が長い人に共通する食習慣、豚肉、炭水化物、脂肪、コレステロール、アルコールの効用を紹介。読むと心身がラクになる、中高年のための「ゆる食べ」のコツが満載。
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NDC 9
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498.583
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NDC 10
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498.583
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Intended Audience
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一般(L)
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